엄정화김밥1 저탄고지 다이어트 식단 키토김밥 만들어봤어요 안녕하세요 두루치기입니다. 요즘 다이어트 식품에 대해 조금씩 포스팅하고 있는데요, 오늘은 엄정화 다이어트의 대표 음식 저탄고지 다이어트 식단 키토김밥 포스팅해보겠습니다. 체중감량을 시작하면 다이어트 김밥 만들어 놓으면 좋습니다. 딱 만들어진 한줄 분량만 먹으면 되니까요. 일반 가정식은 아무래도 먹다보면 이 반찬 저 반찬 손이 가쟎아요. 키토김밥 한덩이 만들어서 한 손에 쥐고 잡수신 다음, 운동하러 나가시면 딱 좋습니다. 요즘 대세중에 대세인 키토김밥 재료 준비 과정에서 만드는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 아무래도 저탄고직 식단이니까 탄수화물은 넣지 않았구요 나머지는 제 취향에 맞게 재료를 준비했습니다. 여러분들도 참고만 하시고 각자의 취향에 맞게 조금씩 재료를 달리 하셔도 좋습니다. 키토김밥 재료 김.. 2021. 5. 24. 이전 1 다음